一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

皆さま、こんにちは!


ピラティスインストラクターのdanです


毎日、考え事ややらないといけない事で
頭がパンパンな方は多いと思います


私自身もレッス
【考え過ぎて、脳が疲労してませんか?】 画像1
2018/05/27 16:40:20

スイスの旅、最終日はご近所さん達との
楽しいBBQを開催して下さいました


私達も日本食の太巻きといちご大福を作り
楽しい時間でした!


そこでの会話は、日本
【楽しい事はシェアしましょう】 画像1
2018/05/23 16:22:55

スイス旅のお話…


まだまだ続きます✨

スイスでお世話になったホストファミリーの
旦那さんのギドさん
お料理上手なウルシィーさん

この二人の生活の良さに感動しました

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【笑顔が元気の源】 画像1
2018/05/22 16:15:00

皆さま、こんにちは!


スイスでのピラティス旅


その地域でのピラティススタジオは行ってみたいって事てや
進化系ピラティスに参加してきました


ピラティス
【ピラティスの輪が広がる】 画像1
2018/05/21 15:35:01

皆さま、こんにちは!


ピラティスインストラクターのdanです


スイスでの街中でを散歩してると、地下水が出る水飲み場が沢山あります


昔はこのお水で野菜や洗濯をしたり
【散歩の途中で喉を潤す噴水】 画像1
2018/05/20 15:26:29

皆さま、こんにちは!

ピラティスインストラクターのdanです



スイスの週末は色んな所でマーケットが開催されてます

今回は、ブレットマーケットに行って来ました✨


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【食べて、楽しむ事】 画像1
2018/05/19 15:18:04

皆さま、こんにちは!


ピラティスインストラクターのdanです

スイスでのピラティスの旅✈️


一つ目のスタジオはチューリッヒからも近い…
アルシュテッテンという街のc
【スイスでピラティス@city  pilates】 画像1
2018/05/18 01:37:58

皆さま、こんにちは

ピラティスインストラクターのdanです


スイス1日目の夜は、ホームステイ先の台所をお借りして

kei さんと二人で料理しました(^.^)



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【スイスの夕飯】 画像1
2018/05/17 01:32:01

皆さま、こんにちは!


ピラティスインストラクターのdanです


スイスでは、日本のピラティスインストラクターkeiさんと合流して

kei さんの友人のお家にホームステイさせて頂きま
【お世話になります】 画像1
2018/05/16 16:20:23

皆さま、こんにちは!


ピラティスインストラクターのdanです


今日からスイスに向けて出発します

今からドキドキ、ワクワクです(^.^)✨




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【スイス旅スタート】 画像1
2018/05/15 16:15:21

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Pilates Studio the four seasons

 e-mail:info@dan-4seasons.jp

 大阪市中央区備後町3-4-8

 フクエイビル 307

 営業時間 8:30 ~

 定休日不定休

 地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

 地下鉄中央線本町駅17番出口 徒歩7分

 地下鉄堺筋本町駅17番出口 徒歩7分