一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

街中がクリスマスカラーで彩られてる今日この頃!


スタジオのテーマカラーでもある赤が沢山街中に溢れてて

どうしても、そこに目が行ってしまいます(๑˃̵ᴗ˂̵)


ヤッパリ赤はカッコイ
【スタジオテーマカラーの赤】 画像1
2017/12/20 04:29:31

皆様の機嫌って常にいい状態ですか?


私は常に機嫌がいいです(//∇//)

それは何故かと言うと…


常に自分を機嫌良くする方法を知ってるからです



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【自分を常に機嫌よくさせる】 画像1
2017/12/18 16:13:00

ここ最近のトピックで薔薇の香りのクリームを探してました


無性に薔薇の香りを欲してました(๑˃̵ᴗ˂̵)


女子パワーが増してるからかな
【薔薇の香りで綺麗になる】 画像1
2017/12/16 00:26:59

20歳までは、何をしてても、次の日には身体も回復してますが…


20歳を過ぎたら、そうは言えなくなってます
【運動をしてたら、食事も気になる…】 画像1
2017/12/15 07:00:43

スタジオでコツコツとレッスンをするのも楽しい!


養成コースで全国を周るのはもっと楽しい!


全国のピラティスインストラクターとの交流が私の活力になり


私のレッスンの
【世界は広い事を知る】 画像1
2017/12/11 23:03:43

勉強って一人でコツコツすると失敗するそうです


仲間と一緒にすると良いそうです


それは、分かっていても現実はどんなんだろ?


私がいつもピラティスを学んでる環境は、東
【仲間と学ぶピラティス】 画像1
2017/12/08 20:50:53

皆様、こんにちは!


毎朝、スタジオに行く前にコーヒーを水筒に入れて準備してます


コーヒーショップに行くのも好きなのですが、


家でスタジオで飲むコーヒーを入れると良
【朝のコーヒーは幸せな香り】 画像1
2017/12/07 09:41:00

自分のスタジオが大阪にあっても、日本全国のピラティス養成コースに


アシスタントとして周り出したこの半年…


元来、旅行が苦手だったのに、


今はジッとしてられないんで
【旅をするピラティス】 画像1
2017/12/06 06:36:37

自分のスタジオを持ったら、スタジオにずっと居て


生徒さんへのレッスンを毎日コツコツとするっと
何となく考えてました


しかし、元来、何でも好奇心があり、人と会うのが大好き!



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【笑顔のパワーで行動を起こす】 画像1
2017/12/05 04:49:22

洗練された女性の美しさ…


指先の動きも、視線の先にも全てが綺麗でウットリする


一緒にピラティスを学んで、実践して、指導してるtomoさん


ボタニカルアーティストの
【洗練された女性】 画像1
2017/12/04 21:06:17

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Pilates Studio the four seasons

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 大阪市中央区備後町3-4-8

 フクエイビル 307

 営業時間 8:30 ~

 定休日不定休

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