毎日身体の事良くする事を
考えてるのが楽しい!
【ピラティスを始めたきっかけ】

 肩凝り改善とダイエットを目的にピラティスを始めました。

レッスンを継続して受けるうちに身体の不調が改善すると同時に、ボディラインに変化が現れ始めました!

元々の筋肉質に加えて学生の頃からテニスをしていたこともあり、

たくましい下半身だったのですが、筋肉の張りがなくなり、O脚も改善しました。

それをきっかけに、ピラティスについてもっと知識を深めたいと思い養成コースを受講。

正しい動作と筋肉の使い方を習得する事で、身体の歪みや筋肉のバランスが整い、不調が改善されることを学びました。

一人ひとりのお客様のニーズに合ったエクササイズを取り入れ、

楽しいセッションを心がけています。

ピラティスを通して心身ともに健やかに

より充実した日々を過ごせるようお手伝いさせていただきます。

 

 

 

 
マシンピラティスインストラクター 〜Akiko〜
〜Akiko〜

マシンピラティスインストラクター

◆Stott Pilates MAT&Reformer 資格取得


個人のSNS及びホームページはこちらから
Instagram

Pilates Studio the four seasons

 e-mail:info@dan-4seasons.jp

 大阪市中央区備後町3-4-8

 フクエイビル 307

 営業時間 8:30 ~

 定休日不定休

 地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

 地下鉄中央線本町駅17番出口 徒歩7分

 地下鉄堺筋本町駅17番出口 徒歩7分