毎日身体の事良くする事を
考えてるのが楽しい!
オンライン食事改善指導 【ytbメソッド】
新井悠里
オンライン食事改善指導 【ytbメソッド】 新井悠里
レッスン料金

3か月の食事指導22万円(税込)

 
Special lecturer

【ytbメソッドって何?】

yuuri total beauty method (ytbメソッド)とは、 

お客様のライフスタイルのアドバイスを

食生活の習慣化の面からアプローチをする

お客様の自立心を育成することに重きをおき

お客様の価値観を大切にしたメソッドです。

お客様のご要望に合います食生活のご提案をytbメソッドの基礎を元に食生活改善指導として行います。

(総じてフードセラピー、パーソナライズド・ニュートリションといいます)

★食事指導期間は3ヶ月です。

(1日の食事の流れを管理。LINEで毎食報告。まとめて報告可能。報告は、食後で大丈夫です。)

※人間の身体の細胞の入れ替え3ヶ月かかります。

及び食生活習慣付けを考慮した期間。

お客様のライフスタイルにytbメソッドをとりいれていただき、食生活改善をしていきます。

ですので、10人いましたら10通りの食事になり、ベースはありますが一人一人のお食事をお客様に合わせてコーディネート。

お客様が、無理ない食事で習慣化。

食事の献立、メニューは、食生活をご自身でつくりあげる力をつけるために、あえて出しておりません。

その為、

困らないように一番最初にカウンセリングを120分いたします。

分からないことはカウンセリング後でも随時質問受付可能です。

その結果、

3ヶ月で結果をだしていきますので、無理なく卒業以降も食生活は定着し、

体重体型体調キープが可能となります。

『調理、食材、外食の選び方、食べ過ぎた場合の調整の仕方』を含め、毎日食事内容管理、サポートしていきます!

⏩食事管理方法詳細

3ヶ月(約90日)を3食×90日=270食(回)

LINEで、写真体重食事内容報告にて、管理。

⏩メソッド終了時点、平均データ

-4.0㎏

(-3.0~-9.4㎏)

★月-1.5㎏目安として作ったメソッド

⏩食事指導実証データ

・自分だけの食生活が手にはいる

・減量

・腸内環境改善

・質の良い睡眠

・自己肯定可能

・便秘解消

・PMS アレルギー症状 軽減緩和

・アンチエイジング

・仕事育児家事効率アップ

★食事指導開始の流れ

LINE交換→銀行振込→確認決定→電話カウンセリング120分→翌日朝からLINEにてスタート

※LINE@にてお客様限定、ダイエットサポート情報、不定期配信してます。お客様限定のお友達登録です。

⏩指導方法

1人1人のお客様に、その時にあったアドバイスをさせていただいてます。(基本となるベースのお食事内容は同じ)

実証データのような効果をだすには、

栄養素が必要不可欠です。

お客様が栄養素を今よりとりやすい形を一緒にカウンセリングで考えさせていただいてから、食事管理がスタートとなりますのでご安心ください。

栄養素が繰り返し身体に取り入れ続け3ヶ月すごすことで、細胞が全ていれかわるときには、

ダイエットに対しての考え方もプラスに考えることができ、より華やかな生活、人生を手入れられます。

=自己肯定です。

食事でより自分の少しの変化に気付くことで、

体調体重管理がしやすくなります。

状況状態を把握できることが心身共に健康に導かれます。

・太りにくい食生活が体調が良い。

・体調が良いことを食事改善で知れば、

自然とその食事が好きになる

を、私と共に目指します。

また、減量目的でない、

食生活改善、

体重維持管理もお引き受けしてます。

★3か月 22万円(税込)

お振込みにてカウンセリング確約。

カウンセリング日を予約していただき、カウンセリング後翌日の朝スタートとなります。

カウンセリングは

千葉駅にて対面カウンセリング可能です。

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Pilates Studio the four seasons

 e-mail:info@dan-4seasons.jp

 大阪市中央区備後町3-4-8

 フクエイビル 307

 営業時間 8:30 ~

 定休日不定休

 地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

 地下鉄中央線本町駅17番出口 徒歩7分

 地下鉄堺筋本町駅17番出口 徒歩7分