皆さま、こんにちは

ピラティスインストラクターdanです

ピラティスを実践してる有名人で石田ゆり子さんがいらっしゃいます


もっと他にもピラティスを実践してる方はいらっしゃると思いますが

石田ゆり子さんは本当に有名ですよね


何年か前に、バラエティー番組でピラティスをしてますって
石田さん本人が仰っていたからでしょうね


そんな彼女の新刊の本にも、少しピラティスの事を書いてました


私から見て、石田ゆり子さんが素敵って思う所は
バランスの良さだと思います

ピラティスもバランスの良さ！！！

このバランス力は他の事にも通用しますよ