皆様、こんにちは


1月3日からノンストップで9日まで
ずっとレッスンで埋まってました


やっと10日に1日offを取って
色々と遊んで来ました


高槻の【イマソラ】っという
沖縄の焼き物を使った、コーヒーショップや
大阪に戻りデザートが美味しいお店にも行き
会いたかった人にも会ってきて

本当にゆっくりしつつも、楽しい時間でした


スタジオをオープンした時は
ずっと忙しくしてたので
今年は、そのスピードを止めてみよと思いました


最初は恐かったのですが
【スピードを止めてみても】なんら変わらなかったんです



寧ろ、止めた方が
更に色んなモノが見えてくるんですよね



私がピラティスを受けてる時は
当に、忙しい中の【思考が停止】って感じなんです


本当にこの【止める】って大切！