皆様、こんにちは



周りの事を優先し過ぎて
自分自身を後回しにしてませんか？



そんな人、とっても多いです


それもそのはず…
親に『周りの人には優しく』『相手の気持ちを尊重してません』っと
そんな類いの言葉で育ってられてきた子供時代


我儘なんて言ったら怒られるっと
思って育った大人が多いはずです


いつしか、周りの判断が
自分の評価に結びついてしまう



私はもう、そんな事はしなくなりました


それは、ピラティスを通して
自分の身体と心が最優先だと思えて来たからです


ピラティスのレッスンを受けてる方には
それを体験して貰えたら嬉しいです


何よりも自分最優先で！！！