皆様、こんにちは！


先日、東京に勉強に行って来ました


2014年にもLAでレッスンを受けたsheri Longさん


親子程、年齢は離れてますが


日々のプラクティスのせいか


若い、私よりもメッチャ動きます！


朝から晩まで、レッスン！レッスン！レッスン！


教科書を読んで勉強するよりも

自分で身体を動かして体感出来る方が

私には、頭に入ってくるみたいです



今年はアメリカにピラティスを学びに行きます


本当に身体って面白いですね