人にも、褒められても、それを上手く受け取れてない人が多い様に思います


『○○さん、素敵ですね！』


『いいえ、そんな事は無いよ！』


そこで、『はい！ありがとうございます✨』って言えば良いのに


賞賛したのに、それを要らないって言われてるもんですよね


人にも与えてるばっかりの人は、いつか…


なんで、私を認めてくれないの？って思う時があります


それでは、遅いんです


先ずは、受け取る練習をしてると、与える事を更に出来る様になります


ピラティスは、自分の身体に与える事だと思います