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よこだ すみれ
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国際資格IPHI妊婦の子どもの睡眠コンサルタント

 

乳幼児時期の睡眠は、大人と同じく情緒を安定させ、学習意欲を高め、十分の睡眠が脳や体を成長させます。

そんなことは分かっていても、子どもの睡眠に関して学べる機会はありません。もちろん夜泣きや、寝かしつけの改善方法や、安全な寝床がどういうものなのかも、知らなくて当然だと思います。

私自身もはじめての子育てで、何が正解かもわからぬまま、夜泣きや寝かしつけに悩まされ、辛い時期を過ごしました。

そんな私だからこそ、子どものねんねトラブルで悩むママ、パパにお伝えできる事があります。

どうか一人で抱え込まないで、気軽にご相談下さい。

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Pilates Studio the four seasons

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