一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

【11月 体験レッスン受付スタート】
皆さま、こんにちは


ピラティスインストラクターのdanです

御堂筋線に植えられてる、イチョウの木に銀杏がなり
肌寒い日もちらほらと出来てきてますね

秋の食べ物も、美味しくて食欲が増してきますよね!

美味しい物を食べたら、その分しっかりと動きましょう

でも、ガムシャラに運動したり、自己流で運動すると
怪我をする恐れが……

マシンピラティスで、効果的に使う筋肉と休まる筋肉を
理解したうえで運動を行います

マシンピラティスで女性らしいしなやかな身体
メリハリのある身体
くびれのある身体

ここを目指していきましょう!!!!

体験レッスン働く限定5枠のみです

よろしくお願い致します


男性へのピラティス指導も可能です

ピラティス男子!集まれ!!!
【11月 体験レッスン受付スタート】 画像1
2019/10/15 07:30:20

Pilates Studio the four seasons

 e-mail:info@dan-4seasons.jp

 大阪市中央区備後町3-4-8

 フクエイビル 307

 営業時間 8:30 ~

 定休日不定休

 地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

 地下鉄中央線本町駅17番出口 徒歩7分

 地下鉄堺筋本町駅17番出口 徒歩7分