今回のテーマは
《シッカリ食べて太りにくいカラダへ》

食べずに痩せるのは巷でよく効きます
しかし、それはとっても危険で
逆にお肌はカサカサ、髪は薄くなったり
日々の活力が無くなります

折角痩せたのに老けたりして
良くない方向に向いてしまいます

逆に体に必要な栄養素を
日々の食事でしかり取っていると
更に体の中のエネルギー回路は回っていきます

皆様が知ってるようで知らない栄養の知識を知って
素敵な体になっていきましょう

講師　
永田　恵子　先生

永田助産院　母乳育児相談室
食育アドバイザー

開催日　6/24　水曜日
19：00-20：30

『しっかりたべて太りにくいからだへ』


参加費　4000円

参加者にはご自宅に資料をお送りさせていただきます

ご参加ご希望の方は
スタジオのline＠までご連絡をくださいませ