pilates studio
THE FOUR SEASON

マタニティピラティス　レッスンを増枠しました


妊娠中の運動は
✔︎妊娠に耐える為の体力づくり
✔︎体重管理
✔︎妊娠中の腰痛、肩こりの改善
✔︎身体の浮腫改善
✔︎出産の為の呼吸の練習



当スタジオでは
マタニティピラティスの指導出来るインストラクターが
3名在籍しております


土曜日、日曜日 祝日もレッスンが受けれます

平日は8:30-20:00
土曜日、日曜日　8:30-18:00



完全プライベートレッスンなので
安心してレッスンが受けれます


体験レッスン8000yen

レッスンご希望の方は
お問い合わせフォーム又はLINE@より

お問い合わせ下さいませ


※ピラティスを初めてされる方には
妊娠16週以降からのマタニティピラティスをオススメします