一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

皆さま、こんにちは!


ピラティスインストラクターのdanです


ピラティスして何が変わったの?って聞かれたら

全てが別人になりました(^.^)



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【ピラティスをして変わった事】 画像1
2018/05/05 13:20:02

皆さま、こんにちは

ピラティスインストラクターのdanです

ゴールデンウイーク中も毎日スタジオは大賑わいです


身体を動かす事が、気分も良くなる事を知ってらっしゃるんでしょうね


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【自分の好きな事をしましょう】 画像1
2018/05/02 20:50:52

皆さま、こんにちは!


ピラティスインストラクターのdanです


もう少しで目標達成!
順調に上手く行ってるやん!
どうぞ受け取って下さい!


【自分の可能性に蓋】 画像1
2018/04/30 15:18:50

皆さま、こんにちは


ピラティスインストラクターのdanです


スタジオにも置いてます、イギリス発祥の寒天と天然のアロマでつくられた
サンダーススペリーの脳のデトックスイベントを開催しました


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【ローズマリーとディーツリーで脳のデトックス】 画像1
2018/04/27 21:21:56

皆さま、こんにちは!

ピラティスインストラクターのdanです


春の陽気に花咲くこの季節…


色んな事にチャレンジしますよね!


そんな時
【瞬発力ではなく持続するチカラ】 画像1
2018/04/25 21:11:42

皆さま、こんにちは!

ピラティスインストラクターのdanです

2月に出産された生徒さんが赤ちゃんを連れて会いに来て下さいました


お母さんは妊娠中にピラティスをされてて、
お腹の中の
【マタニティピラティス】 画像1
2018/04/23 23:52:01

皆さま、こんにちは!

ピラティスインストラクターのdanです

現在の日本の女性の8割が
貧血か、隠れ貧血のどちらかになってる現状をご存知ですか?


ちゃんと寝てるのに疲れた…


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【良く食べ、良く動き!】 画像1
2018/04/21 13:26:22

皆さま、こんにちは!

ピラティスインストラクターdanです

どんな事をするにしても


出来る理由を考えるか
出来ない理由を考えるか


これ
【出来ない理由より、やってみたい理由】 画像1
2018/04/14 07:42:38

皆さま、こんにちは!

ピラティスインストラクターのdanです


週1〜2回のペースでピラティスレッスンを受け続けてる自分


先生になったのに、何で受けてるの?って聞かれるのですが

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【毎日ピラティス】 画像1
2018/04/10 07:26:47

皆さま、こんにちは!


ピラティスインストラクターdanです


突然ですが、スイス、ピラティス旅決定しました✨


THE FOUR SEASONSでもレッスンをしてたk
【スイス、ピラティス旅決定!】 画像1
2018/04/08 04:43:12

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Pilates Studio the four seasons

 e-mail:info@dan-4seasons.jp

 大阪市中央区備後町3-4-8

 フクエイビル 307

 営業時間 8:30 ~

 定休日不定休

 地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

 地下鉄中央線本町駅17番出口 徒歩7分

 地下鉄堺筋本町駅17番出口 徒歩7分