幼少期よりスポーツが大好きで、23歳からから始めたストリートダンス、30歳から始めたヨガ、35歳から始めたピラティスをプライベートでも仕事としても楽しんできました。

その中で

生活習慣病/股関節変形症/ヘルニア/腱板損傷/肉離れ/顎関節症/パニック障害/子宮頸癌初期

などを経験しました。

治療や整体、リハビリでは痛みは改善するもの、常にこの先大丈夫なのかな？と不安がつきまとう、そんな30代でした。

ピラティスとヤムナを学び、さらに心理学や精神医学、気功、心理占星術、食事改善プログラムなどの分野を学びいまでは

『心も体も元気になるセラピスト』を目指し日々学びを深めています。

大人からエクササイズを始める方に、痛みのない心地よいセッションを心がけています。

ぜひ元気になりたい方を応援させて下さい。

マシンピラティスインストラクター/ヤムナ指導

専門分野/ 痛みの改善　坐骨神経痛　ヘルニア

◾︎2019年　stotto Pilates All Certified 取得

◾︎2019年　ヤムナボディローリング、ヤムナフットフィトネス認定プラクテショナー