2017年にピラティスと出会い、毎日ピラティスを実践したり、定期的にプライベート指導を受けてピラティスと共に生活しています。

ピラティスは、すればする程良い結果が出せる効果的なメゾットです

本来あるべき骨の位置に戻したり、使うべき筋肉を使うことで本来の自分（骨格、身体）になります。

ピラティスと出会って7年以上経ちますが今でもピラティスの魅力にハマり続けています。

1人1人に合わせてた身体の中の繋がり探しを観ること・探すこと、タクタイル（触覚で方向性を促す手法）で誘導することが得意です。

運動初心者も方も楽しみながらマシンピラティスで身体を変えていきましょう。

スタジオでお待ちしてます。

韓国語可能

マシンピラティスインストラクター/看護師

専門分野／マタニティ&産後　　痛みの改善

2020年 BASI Pilates マット指導資格取得

2021年 BASI Pilates マシン指導資格取得

2021年 BASI Pilates産前産後ピラティス指導資格取得