一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

皆様、こんにちは!

ピラティスインストラクターのdanです

グルテンフリーで低糖質で
私も大好きな heayspantryさんとのコラボイベントが開催決定!!!



【morning pilates × heayspantry コラボイベント】 画像1
2019/05/21 14:00:00

こんにちは!!!

ピラティスインストラクターdanです


毎週 月曜日の7:30-8:15に
靱公園近くのサーフアパレルショップのblue+blueさんで
開催してます《 morning pilat
【5月 26日 日曜日 morning  pilates 開催します】 画像1
2019/05/13 11:56:41

皆さま、こんにちは!

ピラティスインストラクターのdanです

5月の体験レッスン枠のご予約スタートです

毎月、体験レッスンのお問い合わせを頂きありがとございます


【5月の体験レッスン お申込みスタートです】 画像1
2019/05/09 18:54:02

皆様、こんにちは!

ピラティスインストラクターdanです



今回は、東京での老舗、芝山美容室がプロデュースする

静岡駅から徒歩3分の『maison1895』という女性の為の複合サロ
【静岡でのマシンピラティスを指導します】 画像1
2019/05/01 18:38:29

皆さま、こんにちは


ピラティスインストラクターdanです


5月のGWの営業時間が変更になります

4月29日 30日
5月1日〜6日まで

【GWの営業時間のお知らせです】 画像1
2019/04/15 18:33:21

皆様、こんにちは!

ピラティスインストラクターdanです


当スタジオが……✨✨✨

男性へのピラティス指導をしてる大阪のスタジオ
10選に選ばれました❤︎❤︎❤︎


more…
【男性向けピラティスで取り上げて頂きました】 画像1
2019/03/20 21:57:56

皆さま、こんにちは


ピラティスインストラクターのdanです


ピラティスは女性がするものだと思われてますが


男性もマシンピラティスをしてほしいです✨
【メンズピラティス】 画像1
2019/02/05 11:33:42

皆さま、こんにちは!


ピラティスインストラクターのdanです


今日は、朝からピラティスレッスンを受けてらっしゃる方のお話です



当スタジオは完全予約
【朝からピラティス】 画像1
2019/01/26 06:57:08

皆さま、こんにちは!

ピラティスインストラクター
danです


今日のお話は

眠る為の運動!?
オススメな時間帯は!!!


【寝る為の運動とオススメの時間】 画像1
2019/01/22 06:19:50

皆さま、こんんにちは
ピラティスインストラクターのdanです

色んな人が、運動を始めるに当たって

結構、大変なハードル設定を
されてる事に、
気がつきました…

トレーニ
【ちょっとの工夫で大丈夫】 画像1
2019/01/16 07:11:03

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Pilates Studio the four seasons

 e-mail:info@dan-4seasons.jp

 大阪市中央区備後町3-4-8

 フクエイビル 307

 営業時間 8:30 ~

 定休日不定休

 地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

 地下鉄中央線本町駅17番出口 徒歩7分

 地下鉄堺筋本町駅17番出口 徒歩7分