一度きりの人生を楽しむ為に、
動ける身体と健全な思考の大切さを知る

皆さまこんにちは!

ピラティスインストラクターのdanです

沖縄養成コースでの自由行動…

私は器が好きなので、沖縄の焼き物のお店を探索しました


そこに、海をイメージ
【いつでも好きな物を手元に…】 画像1
2018/02/08 00:59:35

皆さま、こんにちは!

pilates studio
THE FOUR SEASONS

ピラティスインストラクターdanです


私の前職は会社員をしてました



more…
【自分をシンプルに喜ばせる】 画像1
2018/02/06 18:16:39

皆さま、こんにちは!


タイトルがダジャレからのスタートです笑


運動は1日に何度もしないですが、

食事は日に3度…しますよね(^.^)


【豆に生きてます】 画像1
2018/02/04 11:49:48

【スパインコレクター 】


2月からスパインコレクター の
3名限定のグループレッスンがスタートします✨


レッスンインストラクターは
現役バレリーナのRisaさん
【スパインコレクター  グループ】 画像1
2018/02/02 07:39:40

皆様、こんにちは

ピラティスインストラクターのdanです


先日、大阪にあるlululemon oosakaで

イベントレッスンをしてきました


25名
lululemon oosaka 画像1
2018/01/31 00:47:02

皆さま、こんにちは!

ピラティスの先生達の勉強会に千葉に来てます



ログハウスを一棟借りて、ピラティスマシンを持ち込み

寝泊まりも一緒の2泊3日

本当
【ピラティスの先生が一番元気】 画像1
2018/01/29 11:44:50

皆様、こんにちは!


pilates studio

THE FOUR SEASNS

ピラティスインストラクターのdanです


1日3回は気分転換してま
【コーヒーが私のリセット】 画像1
2018/01/27 05:38:55

皆さま、こんにちは!

pilates studio

THE FOUR SEASONS

ピラティスインストラクターdanです


スタジオには沢山のグリーンがあります<
【呼吸と共に力強く動く】 画像1
2018/01/25 12:18:34

皆さま、こんにちは!

pilates studio

THE FOUR SEASONS

ピラティスインストラクターdanです


毎日の食事は自炊が殆どなんですが

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【カボチャでホクホク】 画像1
2018/01/20 11:34:53

皆様 こんにちは


pilates studio

THE FOUR SEASONS

ピラティスインストラクターdanです


スタジオの昼間はマタニティ
【マタニティピラティス】 画像1
2018/01/18 12:09:09

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Pilates Studio the four seasons

 e-mail:info@dan-4seasons.jp

 大阪市中央区備後町3-4-8

 フクエイビル 307

 営業時間 8:30 ~

 定休日不定休

 地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分

 地下鉄中央線本町駅17番出口 徒歩7分

 地下鉄堺筋本町駅17番出口 徒歩7分